Sata aurinkotervehdystä

Hämeenlinna | Linnanpuisto

Tervetuloa juhlimaan Kansainvälistä Joogapäivää ja viisi vuotta täyttävää Joogayhdistystä.

Aloitetaan päivä yhdessä herättelemällä kehoa aurinkotervehdysten sarjalla. Osallistu ohjattuun asana-harjoitukseen klo 9.30 alkaen. Voit myös tehdä omaa tuttua aurinkotervehdystä. Mukaan voi tulla koko tapahtuman ajan. Aurinkotervehdyksiä voi tehdä muutaman tai vaikka sata jos voimaa riittää. Kun meitä on monta, tervehdimme aurinkoa yhdessä ainakin sata kertaa. Omaan tahtiin tehty harjoitus taukoineen toimii parhaiten. Ota mukaan lempeä ja itseäsi kuunteleva asenne sekä joogamatto. Voit myös joogata puistonurmella. Ehkä haluat ottaa mukaan myös piknik –eväät. Vapaaehtoinen osallistumismaksu, jolla tuet Joogayhdistyksen toimintaa. Säävaraus.

Tapahtuman järjestää Hämeenlinnan Joogayhdistys ry

Tapahtuma-ajat: 

  • ma 21.6. klo 9.30–11.30

Tapahtumapaikka: 

Linnanpuisto

Sijaintikunta: 

Hämeenlinna

Käyntiosoite: 

Kustaa III katu

Postinumero: 

13100

Postitoimipaikka: 

Hämeenlinna

Tapahtuman lisätiedot: