Tapahtuma ei ole enää voimassa.

Raskausajan jooga

Hämeenlinna | Joogakoulu Kajo

Opettaja: Anna Kolehmainen

Kurssilla tehdään joogaharjoituksia, jotka ennaltaehkäisevät raskausajan vaivoja. Selkää vahvistavat ja rintakehää avaavat liikkeet auttavat säilyttämään hyvän ryhdin raskauskuukausien aikana. Joogaharjoitus valmistaa synnytystä varten lisääntyneen kehotietoisuuden, sekä ääni-, hengitys ja mielikuvaharjoitusten avulla. Tunnilla saat tilaisuuden hiljentyä kuuntelemaan omaa kehoasi, ja sen sisällä kehittyvää pientä ihmistä. Äitiysjoogan voi aloittaa raskauden alussa, ja sitä voi jatkaa raskauden loppuun saakka.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset sähköpostitse anna.kolehmainen@gmail.com, tai puhelimitse Gsm +358 44 340 1505

kajoyoga.fi

Tapahtuma-ajat: 

  • to 7.6. klo 15.30–17
  • to 14.6. klo 15.30–17
  • to 21.6. klo 15.30–17
  • to 28.6. klo 15.30–17

Tapahtumapaikka: 

Joogakoulu Kajo

Sijaintikunta: 

Hämeenlinna

Käyntiosoite: 

Rauhankatu 3

Postinumero: 

13100

Postitoimipaikka: 

Hämeenlinna

Sähköposti: 

anna.kohmainen@gmail.com

WWW-osoite: 

Tapahtuman lisätiedot: