Äiti-vauva jooga

Hämeenlinna | Joogakoulu Kajo

Kurssilla tutustutaan joogaharjoitukseen, joka auttaa palautumaan synnytyksestä. Vahvistetaan mm. keskivartalon ja lantionpohjan lihaksia. Lisäksi valmistetaan kehoa kasvavan lapsen hoitoa varten, vahvistamalla selkää ja käsivarsia, sekä keskittymällä niskan ja hartiaseudun hyvinvointiin. Rentoutumisharjoitukset auttavat jaksamaan vauvaperheen arjessa. Tunneille voi tulla yhdessä alle 8 kk ikäisen lapsen kanssa.

Opettaja: Charlotta Forsman

Aika: la klo 13-14.00

Kurssi 1: 11.8.-25.8. kurssihinta 25 € 3 x 60 min.
Kurssi 2: 8.9.-22.9. kurssihinta 25 € 3 x 60 min.
Kurssi 3: 13.10.-27.10.kurssihinta 25 € 3 x 60 min.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset sähköpostitse charlottaforsman@gmail.com, tai puhelimitse Gsm +358 407269675

Tapahtuma-ajat: 

  • la 22.9. klo 13–14
  • la 13.10. klo 13–14
  • la 20.10. klo 13–14
  • la 27.10. klo 13–14

Tapahtumapaikka: 

Joogakoulu Kajo

Sijaintikunta: 

Hämeenlinna

Käyntiosoite: 

Rauhankatu 3

Postinumero: 

13100

Postitoimipaikka: 

Hämeenlinna

Sähköposti: 

anna.kohmainen@gmail.com

WWW-osoite: 

Tapahtuman lisätiedot: