Stressinhallinta -teemahetki

Forssa | Mielenterveysyhdistys Mielikki

Tule kuulemaan ja keskustelemaan, kuinka vähentää stressiä omassa arjessa. Teemahetkessä saat tietoa stressistä ja stressin vaikutuksista. Saat käytännön vinkkejä ja ohjeita stressinhallintaan.

Paikalla FinFami - Kanta-Hämeen työntekijä kertomassa aiheesta ja vastaamassa kysymyksiin.

Saat tietoa esimerkiksi:
• miten stressi kehossa muodostuu?
• miten lyhytkestoinen ja pitkäkestoinen stressi eroavat toisistaan?
• miten vähentää stressin negatiivisia vaikutuksia?
• kuinka oppia hallitsemaan stressiä?

Teemahetki järjestetään yhteistyössä Mielenterveysyhdistys Mielikki Ry:n kanssa.

Ei ennakkoilmoittautumista, lämpimästi tervetuloa! Teemahetki on kaikille avoin.

Tapahtuma-ajat: 

  • to 22.8. klo 13–15

Tapahtumapaikka: 

Mielenterveysyhdistys Mielikki

Sijaintikunta: 

Forssa

Käyntiosoite: 

Vapaudenkatu 5 B 18

Postinumero: 

30100

Postitoimipaikka: 

Forssa

Tapahtuman lisätiedot:

Yhteystiedot: 

Järjestäjä: